Источник фото: @mikhail.shufutinsky
После женитьбы на молодой танцовщице Михаил Шуфутинский стал следить за своим внешним видом. Он начал правильно питаться и заниматься спортом, в результате чего похудел на 16 кг. По его словам, даже во время гастролей певец не дает себе расслабиться. Его питание разнообразное, ограничивает себя лишь в сладостях.
«Люблю конфетку съесть иногда, мармеладку. Я ем мясо, сало, пью алкоголь. Я выпиваю, честно скажу, через день, а хочется каждый день», — рассказывает Шуфутинский.
Кроме того, артист добавил, что во время похудения он не употреблял спиртных напитков 2,5 месяца. Этот период он называет самым ужасным, но оно того стоило — вес резко пошел вниз и живот уменьшился в объеме.
Не боится поправиться
После похудения Шуфутинский вернул в райдер односолодовый виски и сказал, что не боится поправиться. По его словам, если он видит, что его вес приближается к отметке 95 килограммов, значит необходимо «тормознуть»: несколько дней он не употребляет алкоголь и не ест жирную еду. После этого возвращается к привычному образу жизни.
Также артист рассказал, что серьезно относится к отдыху на гастролях. Во время переезда он не спит, а ложится отдыхать уже в отеле. В райдере певца указано, что матрас обязательно должен быть жестким, а подушки пуховыми. Автор: Анна Воронова
