Источник фото: @kostenko.94
Модель и блогерша Анастасия Костенко сейчас снова находится в интересном положении. У нее и у футболиста Дмитрия Тарасова появится четвертый общий ребенок. Девушка уже сейчас продумывает план похудения после разрешения от бремени и признается своим подписчикам в Instagram (владелец соцсети компания Meta признана в РФ экстремистской и запрещена, — Ред.), что расстаться с лишними килограммами после родов ей всегда сложно.
Костенко посетовала на то, что ее старания в стремлении вернуть себе плоский животик интернет-пользователями попросту обесцениваются. Многие убеждены, что стройная фигура ей досталась от матери и отца — мол, хорошая генетика и работать над фигурой вообще не надо.
Это неверно, настаивает знаменитость и подчеркивает, что самая сильная ее сторона в процессе похудения — мотивация.
Костенко призналась, что начинает возвращать былую стройность еще во время грудного вскармливания
Костенко призналась, что начинает возвращать былую стройность еще во время грудного вскармливания и контролирует аппетит, прислушиваясь к реальным потребностям организма. Затем модель постепенно разрешает себе физические нагрузки.
«Начинаю заниматься каждый день и через «не хочу», постепенно приобретая привычку и сокращая тренировки до двух-трех в неделю», — поделилась модель.
У Костенко и Дмитрия Тарасова трое детей — две дочери (Милана и Ева), а также сын. Мальчика зовут Алексеем.
Пол четвертого ребенка супруги не раскрывают.
Автор: Людмила Корсун
