Анфиса Чехова решила рассказать, как поддерживает фигуру в отпуске

Анфиса Чехова решила рассказать, как поддерживает фигуру в отпуске

Источник фото: @achekhova

Отпуск — время соблазнов, в том числе и кулинарных. Однако телеведущая Анфиса Чехова старается им не поддаваться ради поддержания своей фигуры.

Знаменитость очень долго не могла привести вес в норму. Ей удавалось похудеть, но через некоторое время вес предательски возвращался и ей снова приходилось начинать все заново. Семь лет назад Чехова выработала свой идеальный рецепт стройности и не намерена изменять своим принципам даже во время курортного отдыха.

Отпраздновав свой день рождения в Дубае (ОАЭ), Анфиса продолжила наслаждаться теплом, но теперь уже на Бали.

Телеведущая давно отказалась от употребления сахара

Телеведущая давно отказалась от употребления сахара, но не отказалась от полезных десертов. Правильный подход позволяет ей получать удовольствие от еды и не поправляться. Чехова договорилась с персоналом отеля, в котором проживает, чтобы ей готовили блюда без добавления сахара.

В результате на завтрак у звезды были шакшука и вафли. Без грамма сахара, как она того и хотела. Чтобы лакомства не были слишком пресными, она немного сдобрила их медом.

С 2014 по 2016 годы Анфиса весила под 100 килограммов. Тогда она не ограничивала себя во вкусной еде, что сказывалось на ее фигуре.

Автор: Людмила Корсун